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要查看自己的电话是否被拉黑，可以尝试以下几种方法。
1、无法拨打某些特定的号码：尝试拨打特定的手机号码或固定电话，如果无法接通，并且没有任何提示音（如“暂时无法接通”或“正在通话中”），则可能已被拉黑，不过，这种方法的前提是你需要有一个可靠的联系方式来对比结果。
2、使用其他设备或软件尝试拨打：用自己的手机无法打通，可以尝试使用其他手机或软件拨打该号码，如果仍然无法打通，那么有可能被拉黑，不过，也有可能是对方设置了其他拦截方式或者网络问题导致的无法接通。
3、观察短信接收情况：给对方发送短信，观察是否能成功发送并接收到回复，如果短信发送失败或长时间没有回复，可能已被拉黑，但是请注意，这也可能是对方没有接收到通知或者没有查看手机等原因造成的。
4、尝试使用公共电话拨打：找到一个公共电话亭或使用其他手机拨打自己的号码，如果能够正常接听，则说明自己的电话没有被拉黑，反之则可能已被拉黑。
这些方法并不是百分之百准确，因为有些手机或运营商可能会设置特殊的拦截规则或提示音，最好的方法是直接联系对方询问情况，或者检查自己的手机设置和运营商服务是否正常，也要尊重对方的意愿和隐私，不要频繁尝试联系对方或使用不当手段获取联系方式。